Dimenticare la persona sbagliata che ti ha fatto soffrire

• Eliminare dalla propria vita la persona sbagliata
• Non appenderti a un'idea sbagliata: sii felice
• Sei la persona sbagliata arrivata nel momento sbagliato
• Non esiste una persona giusta per noi quindi?
• Scelgo le persone per come mi fanno sentire e stare
• FAQ

Come dimenticare una persona sbagliata che ci ha fatto del male? Sei ancora innamorato di lei o di lui e dimenticarlo/a sembra veramente impossibile. Qualsiasi cosa, profumo, persona ti ricorda purtroppo proprio quella che vorresti dimenticare. Ti ha illuso, dicendoti che provava i tuoi stessi sentimenti, invece purtroppo non è stato realmente così e ci soffri ancora. Dobbiamo ammettere che non è facile dimenticare di punto in bianco una persona per cui si provano ancora dei sentimenti e delle emozioni. Ci vuole tempo e tanto impegno. Nel corso dell'articolo vi sveleremo però qualche trucchetto utile per riuscirci e accelerare un pochino le tempistiche.

Eliminare dalla propria vita la persona sbagliata

Iniziamo a capire come poter eliminare dalla propria vita la persona sbagliata che ci ha fatto soffrire. Come dicevamo poc'anzi non esiste una formula magica, n? qualche pozione che in quattro e quattr'otto possa risolvere questo problema di cuore. Possiamo per iniziare a svelarvi qualche piccolo consiglio, per salvaguardare soprattutto il vostro benessere:

• non restate soli troppo a lungo, circondatevi delle persone a cui volete bene e che tengono a voi
• non pensate in continuazione a lui o lei, perché vi fate del male
• evitate per un po' amicizie e conoscenze comuni, se questo vi crea disagio o imbarazzo
• pensate di più a voi stessi!

Non appenderti a un'idea sbagliata: sii felice

Quello di non appenderti a un'idea sbagliata è senz'altro un altro ottimo suggerimento da seguire. Evitare assolutamente di pensare a cose tristi, momenti malinconici condivisi con questa persona, perché è ovvio che così facendo non ne uscirete mai, peggiorando ulteriormente il vostro umore.

Se lui o lei per qualsiasi ragione ha preso la propria strada, decidendo di porre fine al vostro rapporto, allora non vi resta che fare altrettanto. Certo, non sarà n? facile, n? immediato come è stato invece per l'altra persona, ma questo non significa che non possiate riuscirci anche voi! Il trucco è quello di evitare subito qualsiasi pensiero riconducibile a lui/lei e di occupare il più possibile il tempo libero.

Sei la persona sbagliata arrivata nel momento sbagliato

Quante volte vi sarà capitato di sentire questa precisa frase in un film: "sei la persona sbagliata arrivata nel momento sbagliato"? In genere si pensa invece che la persona sia quella giusta, ma arrivata in un momento non ottimale della vita per iniziare una relazione, a causa di altri problemi e vicissitudini. Invece in questo caso preciso si parla sia di persona che di momento errato. Magari inizialmente ci siamo illusi che questa fosse la persona giusta per noi, la famosa anima gemella magari... e invece no! Abbiamo capito che così non era, purtroppo a nostre spese. La cosa veramente triste è che magari, contro la nostra volont?, questa persona continua a farci del male, ci fa soffrire molto, ma non lo meritiamo. Dovremmo cancellarla immediatamente dalla nostra vita, dalla nostra mente e soprattutto dal nostro cuore, ma non è semplice. Come fare?

• Svagarsi il più possibile
• Uscire con gli amici, distrarsi
• Dedicare il tempo a noi stessi, a nuovi hobby e passioni
• Coltivare nuove conoscenze, amicizie e magari relazioni
• Cercare di pensare positivo
• Pensare al futuro, guardare avanti
• Non guardare troppo al passato
• Non abbattersi e non pensare di essere sbagliati

Non esiste una persona giusta per noi quindi?

Ma quindi a questo mondo non esiste una persona giusta per noi? Delle volte può capitare di porsi questa domanda, seppur molto triste e negativa. Avendo vissuto delle storie poco serene, purtroppo siamo entrati in un loop di pensieri ed emozioni nere, vediamo il classico bicchiere mezzo vuoto, anzi, a volte completamente vuoto! Come fare per risollevare un po' l'umore e iniziare a pensare in maniera più luminosa e positiva?

Dobbiamo ammetterlo, certe esperienze ci segnano e ne portiamo le cicatrici, c’è poco da fare. più cerchiamo di scappare dal dolore e più questo ci rincorre e continua a farci soffrire, specialmente se si tratta di una persona che abbiamo amato tanto e per cui purtroppo proviamo ancora qualcosa.

La risposta alla domanda iniziale però dovrebbe giù aiutarci a pensare più positivo, perché in realt? diversi studi testimoniano che esiste la persona giusta per ognuno di noi.

Magari faticheremo un po' per trovarla, perché potrebbe trovarsi molto lontano da noi, tuttavia lei esiste e questo dovrebbe giù aiutarci a sorridere di più. Sarebbe senz'altro più triste avere la certezza che questa persona in realt? non esiste proprio e che non ci resta che accontentarci di qualcuno che poi magari ci farà soffrire ancora e ancora... non credete anche voi?

Scelgo le persone per come mi fanno sentire e stare

Questo è un altro consiglio ottimo, che vi invitiamo a mettere in pratica: io scelgo le persone per come mi fanno sentire, per come mi fanno stare. Ovviamente spero che queste mi facciano stare bene, ci tengano a me e al mio bene. Sarebbe inutile circondarsi di persone che non ci amano e che fanno sole soffrire. Meritiamo al nostro fianco solo persone belle, persone con l'animo buono e in grado di farci del bene, per poter ottenere in cambio il nostro. Uno scambio reciproco di cose ed emozioni belle, lasciando da parte tutto ciò che fa soffrire e ci rende tristi.