Fine di una storia d’amore: come superarla?

• Dolore d’amore: i sintomi e i rimedi per curarlo
• Come accettare la fine di una relazione
• Come superare il dolore per amore e ricominciare ad amare
• Come superare il dolore e ritrovare la felicit?
• Dolore e amore, perché sono sempre collegati?

Ti ritrovi a dover affrontare la fine di una storia d’amore, come uscirne? Purtroppo ci siamo passati tutti. Quella che segue la fine di una relazione, è una fase transitoria difficile da gestire. Ecco come puoi affrontarla:

• Cerca qualcuno con cui parlarne e sfogarti, può essere un’amica o addirittura uno psicologo
• Non passare ore sul divano, vestiti, esci e vai a camminare
• Stai alla larga dai social per un po’

Insomma, il dolore va accettato e non rifuggito. Ma al tempo stesso non lasciare che domini le tue giornate. Dedicati ai tuoi hobby preferiti, esci con gli amici, passa del tempo con la tua famiglia.

Dolore d’amore: i sintomi e i rimedi per curarlo

Il dolore d’amore si presenta sempre in maniera inequivocabile con almeno uno di questi sintomi: insonnia, mal di testa, inappetenza o senso di vuoto. Come curarlo?

• Datti tempo e prenditi cura di te stessa
• Esci con gli amici e lascia che ti supportino in questo momento difficile
• Datti un obiettivo e impegnati per raggiungerlo

Infine, quando ti sentirai pronta, lasciati andare e parti per un bel viaggio o per una nuova avventura. Fai tutte quelle cose che avresti sempre voluto fare, ma che continui a rimandare da tempo. Vivi, conosci persone nuove e lasciati sorprendere dalla vita. Vedrai quante sorprese ha in serbo per te.

Come accettare la fine di una relazione

A volte può capitare di avere difficoltà ad accettare la fine di una relazione. Difficile dare consigli precisi su come fare.

• Fai una lista di motivi per cui era giusto interrompere la vostra storia
• Tieni un diario in cui annotare giornalmente i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti
• Non colpevolizzarti troppo

È vero, il tempo aiuta a rimarginare tutte le ferite, ma va anche aiutato. Accetta i tuoi sentimenti per quello che sono, magari sfogati con un’amica. Dopo però dovrai impegnarti per superare la rottura, dedicandoti a te stessa e trovando il modo per ritrovare un tuo equilibrio.

Come superare il dolore per amore e ricominciare ad amare

Nel momento in cui hai messo in pratica le tecniche di cui abbiamo parlato in precedenza, inizierai a chiederti come superare definitivamente il dolore per amore. Quando sarà nuovamente possibile amare? Ecco cosa puoi fare per iniziare a guardarti intorno:

• Non avere fretta di lanciarti in un’altra relazione seria
• Esci, frequenta i locali della tua città e fai nuove amicizie
• Iscriviti su un sito di incontri online come Flirtsenzalimiti.com e inizia a chattare con altri utenti

Prenditi tutto il tempo che ti serve per abituarti e inizia a flirtare gradualmente. Le piattaforme online sono probabilmente il modo migliore per iniziare ad interagire con altre persone senza paura di fare un passo falso. La distanza e la protezione fornite dallo schermo fanno in modo che tu ti senta molto più a tuo agio rispetto al dover flirtare di persona. Inoltre ti danno la possibilit? di entrare in contatto con moltissime persone sia nella tua zona, che provenienti da altre parti d’Italia o del mondo, massimizzando le tue possibilit? di incontrare la tua anima gemella. Quando poi ti sentirai pronta, potrete organizzare un incontro di persona. Vedrai che, facendo un passo alla volta, ben presto sarai guarita e nuovamente pronta per un nuovo amore.

Come superare il dolore e ritrovare la felicit?

Come superare il dolore per la fine di un amore quando la nostra vita era strettamente legata alla sua? può capitare che, nel caso di una relazione un po’ ossessiva, una volta terminata ci sentiamo spaesati ed incapaci di affrontare il futuro. Questa può innanzitutto una lezione importante per capire che, per quanto sia bello passare il nostro tempo con la persona amata, è importante continuare anche a coltivare le nostre amicizie e le nostre passioni. Come fare quindi per ritrovare equilibrio e serenit??

• Riscopri quelle che sono le tue personali passioni e dedicati ad esse
• Ristabilisci i contatti con gli amici e ricomincia a frequentarli
• Non avere paura di fare nuove conoscenze

Quando ti sentirai pronta, potresti anche prendere parte ad attività organizzate di gruppo. Potrebbe essere una visita guidata nella tua città, un’escursione in mezzo alla natura oppure addirittura un weekend fuori porta. Il trucco sta nel provare nuove esperienze e, nel frattempo, riscoprire te stessa e le tue passioni. In questo, le attività organizzate sono un ottimo modo per iniziare a guardarti intorno e fare nuove conoscenze. In un secondo momento potrai poi anche pensare di farle da sola. In fondo anche andare al ristorante da sola potrebbe trasformarsi in un’esperienza bellissima.

Dolore e amore, perché sono sempre collegati?

Dolore e amore sono spesso strettamente legati l’uno all’altra, tanto da essere a volte due facce della stessa medaglia. Come mai, anche in una relazione solida e felice, capita di soffrire?

• L’amore è un sentimento molto forte e talvolta difficile da gestire
• In una relazione si tende a mostrare anche il proprio lato più vulnerabile
• Anche senza volerlo, è inevitabile farsi del male a vicenda

Come mai accettiamo di essere feriti? perché l’amore è uno dei sentimenti più potenti che potremmo mai provare. Ci fa fare cose folli, accettando anche il dolore, in nome di un legame che ci fa sognare e avere maggiore fiducia nel futuro.